OLY#3 | Yasmina Lahlou-Confinement, gestion de l'anxiété et méditation

En cette periode de reconfinement et de zone rouge, je me suis dit qu'il serait bien de donner des outils pour nous permettre de mieux passer au travers cette periode plus confrontante et tumultueuseYasmina est une amie, une entrepreneure et une GRANDE enseignante de meditation. Elle m'a aide personnellement dans mon parcous de meditant, une pratique qui a ete dans ma vie personnelle. Je vous souhaite tous de trouver une pratique qui vous permettra de garder votre calme dans des periodes plus difficiles.Pour entrer en contact avec Yasmina: https://www.yasminalahlou.com/Prenez soin de vous.